Uzmanību! Gremošanas sistēma sauc palīgā

Ir vērts izskatīt ēdienkarti un padomāt, kā sev palīdzēt, lai ikdienā nenāktos saskarties ar dažādiem simptomiem. Tāpat jāpievērš uzmanība pārtikai, ko iegādājamies, jo veikalu plauktos produkcija var būt ar nezināmu izcelsmi un apšaubāmu sastāvu.

Vērtīgs un bezvērtīgs uzturs

Mēdz teikt, ka ir vērtīgs un bezvērtīgs cilvēka uzturs, diemžēl ne vienmēr var noteikt, kāda ir pārtika, kas atrodas veikala plauktos ar skaistām etiķetēm.

Gremošanas orgānu saslimšanas lielam vairumam cilvēku ir likušas aizdomāties par iespējamajiem cēloņiem. Šobrīd ir ļoti daudz dažādu teoriju par to, kas ir veselīgs uzturs un pie kādas ēšanas sistēmas pieturēties. Izrādās, ka daudziem, akli sekojot modes tendencēm un populāru cilvēku ieteikumiem, jaunās vēsmas ēdienu izvēlē ir radījušas vēl lielākās problēmās. Rezultāts atkal ir tas pats – slikta pašsajūta, un nav atbildes, ko darīt, lai uzlabotu savu veselības stāvokli.

Atpazīt simptomus

Par neveselīgu zarnu traktu vai kādu noteiktu neveselu orgānu vai visu gremošanas sistēmu kopumā liecina dažādi simptomi, kurus jau sākuma stadijā var atpazīt. Tie ir simptomi, kas sākumā nešķiet saistīti ar gremošanas sistēmas slikto stāvokli, piemēram, sausa āda, ādas nieze vai plāni mati. Saistība nav tik tieša, lai nepārprotami norādītu uz cēloni, taču pret pirmajiem signāliem nevajadzētu izturēties nevērīgi. 

Par savu veselību ir jārūpējas! Lai noskaidrotu precīzāku savu veselības stāvokli un gremošanas sistēmas veselību, ieteicams apmeklēt gastroenterologu. 

Ārstu prakses “Alpino Pērle” gastroenterologs Juris Zemmers jūs labprāt uzklausīs. Par dakteri labu liecina ilgā pieredze un arī pozitīvās atsauksmes internetā. “Alpino Pērle” pakalpojumi ir pieejami Rīgā. Vispārīgi ieteikumi, ja radušās bažas par savu veselību, iespējami arī tiešsaistes konsultācijās.

Apmeklējiet arī mājaslapu www.alpinoperle.lv un uzziniet vairāk par speciālistiem un cenrādi!

Uz sarakstu