Kategorijas 
Ziņas & Raksti
Pagatavojiet savu sapņu spilventiņu saldam un netraucētam miegam
Dzīvesstils
2017. gada 01. jūnijs
Bezmiegs vai vienkārši kaitinošas un uzmācīgas domas naktī var pamatīgi iespaidot jūsu garastāvokli, taču pastāv vienkāršs veids, kā ar dabīgiem līdzekļiem ar aromterapijas palīdzību dabūt savu miega lāci uz ķepām. Pagatavojiet savām rokām miega spilventiņu saldam un relaksējošam nakts mieram.
Veselīgs našķis – augļu ādiņas
Dzīvesstils
2017. gada 31. maijs
Ja esat jaunu našķu recepšu meklējumos, viena no veselīgām un gardām idejām ir augļu ādiņas.
Iedzīvotāju skaits Latvijā turpina samazināties, Rīgā vērojams pieaugums
Dzīvesstils
2017. gada 30. maijs
2017.gada sākumā Latvijā dzīvoja 1 miljons 950 tūkstoši iedzīvotāju – par 18,8 tūkstošiem mazāk nekā pirms gada, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) jaunākie dati. Iedzīvotāju skaits 2016.gadā saruka par 0.97% (2015. gadā - 0,87%).
Šodien notiks trauksmes sirēnu pārbaude
Dzīvesstils
2017. gada 29. maijs
Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests informē, ka šodien, 29.maijā, no plkst.14.00 līdz 14.15 uz 3 minūtēm tiks iedarbinātas trauksmes sirēnas.
Refleksoloģija – alternatīvā medicīna bez palīglīdzekļiem
Dzīvesstils
2017. gada 29. maijs
Ārpus ierastajām ārstniecības metodēm, kā, piemēram, zālēm un ārstniecības augiem pastāv arī citas ārstniecības metodes. Senās civilizācijas kā arī daļa pētnieku ir pārliecināti, ka cilvēks pats sevi var izārstēt.
Veselīgs un gards priežu čiekuru ievārījums
Dzīvesstils
2017. gada 25. maijs
Ievārījumiem pastāv neskaitāmas variācijas, jāļaujas tikai izdomai. Šo ziemas gardumu iespējams pagatavot pat no jaunajiem, zaļajiem priežu čiekuriem.
Ārstniecības metode: Meža vannas
Dzīvesstils
2017. gada 24. maijs
Pastaiga pa mūsu platuma grādos bieži sastopamajiem mežiem var būt kas vairāk par brīvā laika aizpildīšanu un dabas velšu vākšanu. Meža pastaigas atpūtai kā brīvā laika nodarbe tiek sauktas arī par meža vannām.
Infografika: Ieteikumi stresa pārvarēšanai pirms eksāmeniem
Dzīvesstils
2017. gada 24. maijs
Tā kā ir jau sācies eksāmenu periods skolēniem, kas īpaši svarīgs ir 9. un 12.klašu audzēkņiem, stresa līmeņa kāpšana ir ierasta parādība. Pastāv daži vienkārši un efektīvi ieteikumi stresa pārvarēšanai, kas palīdz psiholoģiski vieglāk tikt galā ar gaidāmajiem pārbaudījumiem, ne tikai skolēniem, bet arī studentiem.
Notiks trauksmes sirēnu gatavības pārbaude
Dzīvesstils
2017. gada 23. maijs
Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests informē, ka šī gada 29.maijā no plkst.14.00 līdz 14.15 uz 3 minūtēm tiks iedarbinātas trauksmes sirēnas ar mērķi pārbaudīt civilās trauksmes un apziņošanas sistēmas ieslēgšanas kārtību un tās darbību, kā arī konstatēt bojājumus vai traucējumus trauksmes sirēnu darbībā.
Skriešana laimes hormona iegūšanai
Dzīvesstils
2017. gada 08. maijs
Lai arī šogad pavasaris nesteidzās, tomēr peldkostīmu sezona jau ātriem soļiem tuvojās. Daudzi izvēlas sevi pienācīgi sagatavot vasarai nododoties skriešanai un citām sportiskām aktivitātēm. Fizisko aktivitāšu mērķi atšķiras, kamēr vieni to dara veselībai citu galvenā motivācija ir veselīga svara uzturēšana, bet daudzi nav iedomājušies, ka viena no sporta funkcijām ir arī laimes sajūtas sasniegšana.